Encontro ao vivo · 12/11 · 19h19 · Zoom
Emagrecer é diferente de manter.
No encontro ao vivo em 12/11, às 19h19, a Luciana Horta mostra o que ela aprendeu nos 10 anos em que mantém o resultado.
Nos encontros:
- Muitas soluções conseguem produzir emagrecimento. O desafio é construir uma forma de viver capaz de sustentar o resultado.
- Porque não basta cuidar do peso. É preciso cuidar da pessoa que precisa sustentar o resultado.
- O que sustenta seu resultado são os padrões de comportamento que você consegue levar para a vida.
- Encontro ao vivo · quinta, 12/1119h19 · Zoom
Presentes: as Receitas do Derrete e o Planejador GPS completo por 7 dias, liberados com a palavra-chave dada no encontro.
“Desde os 12 anos eu fazia dieta. Ao longo de mais de 35 anos, tentei praticamente tudo. Aos 44 anos, na menopausa, eu comecei de novo, de outro jeito.”